jet pilot

5 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

819

przeczytanych postów

8216

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.09.2005 (10:42)

Data rejestracji 11.01.2005 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Musimy mieć wytrwałość i ponad wszystko wiarę w siebie. Musimy być pewne, że mamy do czegoś talent…

Marie Curie-Skłodowska

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	Oceńcie.	2005-08-28 11:34
Galeria Zdjęć	niezly jak na amatora?	2005-08-24 11:36
Galeria Zdjęć	...	2005-08-24 11:34
Galeria Zdjęć	zdjecia grubcia do oceny	2005-08-24 11:27
Galeria Zdjęć	1,5 roku cwiczen ocencie16 latka	2005-08-23 13:04
Galeria Zdjęć	2 miesieczna praca:)))	2005-08-23 12:55
Galeria Zdjęć	niezly jak na amatora?	2005-08-22 21:32
Galeria Zdjęć	niezly jak na amatora?	2005-08-22 21:32
Galeria Zdjęć	niezly jak na amatora?	2005-08-22 21:32
Galeria Zdjęć	tydzien w silowni	2005-08-21 17:55
Galeria Zdjęć	pierwsza odsłona...	2005-08-21 17:47
Galeria Zdjęć	2 miesieczna praca:)))	2005-08-20 19:50
Po siłowni, o siłowni	Napakowany/spasiony. Widzicie różnice?	2005-08-20 19:48
Galeria Zdjęć	Plecy po 4 miechach	2005-08-20 19:45
Galeria Zdjęć	60 dni na czysto;] zobacz :D:D:D	2005-08-19 18:49
Galeria Zdjęć	po prostu ja ;)	2005-08-19 18:47
Galeria Zdjęć	2 lata zmagan	2005-08-18 22:48
Galeria Zdjęć	Poczatkujacy - klatka	2005-08-18 14:30
Galeria Zdjęć	dreso. wakacyjna forma	2005-08-18 14:25
Galeria Zdjęć	Letnia forma	2005-08-18 14:15
Galeria Zdjęć	4 lata - jeszcze raz	2005-08-17 23:17
Galeria Zdjęć	Do oceny	2005-08-17 23:10
Galeria Zdjęć	zdjęcia do oceny	2005-08-17 23:09
Galeria Zdjęć	Prosze o ocene	2005-08-17 23:05
Galeria Zdjęć	Looknijcie :P	2005-08-16 23:13
Galeria Zdjęć	Fire	2005-08-16 15:07
Galeria Zdjęć	Prosze o obiektywną ocene... (foto)miniKOKS	2005-08-16 15:04
Galeria Zdjęć	Nowa porcja fotek : - )	2005-08-16 15:00
Galeria Zdjęć	7 miechów	2005-08-15 17:39
Galeria Zdjęć	Bartastorn - obecna forma str. 14 i 15	2005-08-15 17:36

Najnowsze publikacje

Fitplota

18-letnia Joy Meek podbija GymTok. Niesamowicie docięty brzuch!

Zdrowie

Patyczek do uszu kontra mikrobiom. Czy można przesadzić z higieną?

Fitplota

Czy warto pić białko w czasie treningu? Arnold Schwarzenegger wyjaśnia

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Czy siła mięśni może zależeć od bakteri w jelitach?

jet pilot 5 Początkujący